Правила ухода за повреждёнными волосами

Волосы современных девушек постоянно страдают от частых окрашиваний, а также ежедневных укладок. В итоге они становятся тонкими, ломкими и истощёнными. Чтобы вернуть их к жизни не потребуется каких-то супердорогих средств или невероятных усилий, достаточно придерживаться простых правил.

В первую очередь обладательницам повреждённых волос следует обратить своё внимание на рацион и позаботится о том, чтобы он был сбалансированным, а также богатым на кальций и полезные жиры. Если продолжать и дальше питаться нездоровой едой, то все даже самые дорогие средства окажутся совершенно бесполезным.

После внесения необходимых коррективов в питание приходит черёд ухода. Лучше всего сделать упор на увлажняющие и питательные средства для волос такие как маски, кондиционеры и так далее. Хорошую помощь повреждённым волосам способны оказать масла, а также средства с кератином и пантенолом.

Ещё очень важный аспект – всем желающим восстановить свою шевелюру нужно свести к минимуму использование фена, плойки, утюжа и тому подобное. В идеале позволять волосам высыхать самостоятельно. А если без укладки никак нельзя обойтись, то ни в коем случае не стоит пренебрегать термозащитой.