Самые распространённые причины выпадения волос

Осень у многих девушек ассоциируется с интенсивным выпадением волос. Если на расчёске начинает оставаться больше волос, чем на голове, не нужно паниковать, а стоит как можно быстрее выяснить причину и действовать.

По словам трихологов, чаще всего волосы выпадают по 5-ти причинам. Среди них: гормональные перестройки, несбалансированное питание, стресс, диеты и генетика.

Если волосы выпадают из-за гормонов, то здесь мало что можно сделать – либо запастись терпением, стараясь хорошо питаться и ухаживать за шевелюрой, либо обратиться к врачу.

Нередко причёска редеет из-за строгих диет или нехватки витаминов. В этом случае следует прекратить диету и перейти на сбалансированное питание, а также добавить в свой рацион витаминный комплекс, но только после консультации со специалистом.

Частой причиной выпадения волос являются стрессы. Что любопытно, сильный разовый стресс может привести к выпадению волос, которое начнётся примерно через 3 месяца. А при хроническом потеря будет постоянной и монотонной.

Какой бы ни была причина выпадения волос, не стоит отчаиваться. Наладив питание и обеспечив должный уход за шевелюрой, можно преодолеть эту проблему.